Смажений неочищений арахіс має багато корисних властивостей. Він є джерелом білків, вітамінів (таких як вітамін Е та вітаміни групи В) та мінералів (включаючи магній, залізо, фосфор і кальцій). Він також містить здорові ненасичені жири, які можуть сприяти здоров'ю серця та загальному добробуту.
Основные характеристики Арахис жареный неочищенный
ФильтрАрахіс
Белки25,86 г
Жиры50,37 г
Углеводы12,96 г
Энергетическая ценность (калорийность)602 ккал/100 г